Anasayfa Hakkımızda İletişim
X
Beslenme
Mutluluk Vadeden Yiyecekler! Yaşam 30 Nisan 2019 Mutluluk Vadeden Yiyecekler! Gün içerisinde mutsuz, ne kadar uyusanız dahi uykulu ve ruh halinizde depresif hissediyorsanız, bunların yediklerinizde kesinlikle ilgisi var. Peki mutlu olmak için neler yemeliyiz? Devamı yazımızda!Mutluluk hormonu; yani diğer adı ile serotonin nörotransmitter, sinir hücreleri ile arasındaki iletiş DEVAMINI OKU
Kanserden Korunmak İçin Tüketilmesi Gereken Yiyecekler! Yaşam 25 Nisan 2019 Kanserden Korunmak İçin Tüketilmesi Gereken Yiyecekler! Kanserin ne kadar yaygın bir hastalık olduğunu söylememize gerek yok. Dünya sağlık örgütünün uluslararası kanser araştırmalarını gerçekleştirdiği Global Kanser Gözlemevi projesinin verilerine göre, geçen sene 18 Milyon kişiye kanser tanısı kondu. 9,5 Milyonu aşan sayıda ise bu hastalıktan ölen kişi DEVAMINI OKU
Yaza hazırlık; Basenler için evde yapılacak egzersizler! Spor / Egzersiz 16 Nisan 2019 Yaza hazırlık; Basenler için evde yapılacak egzersizler! Neredeyse yaz geldi, kapıda. Bikinilere, mayolara az kaldı. Nasıl olsa kış diye hepimiz saldık kendimizi birazcık ama hiçbir şey için geç değil tabii ki. Çoğu Türk kadınının ortak derdi şu basenlerimizi eritmek için yok mu şöyle evde yapılacak kısa süreli bir egzersiz? Var var. Devamı yazımızda!Türk DEVAMINI OKU
Bahar Alerjisine Doğal Çözümler! Sağlık 30 Mart 2019 Bahar Alerjisine Doğal Çözümler! Bazılarımız için İlkbahar demek bahar alerjisi demek. Havaların güzelleşmesiyle birlikte kendimizi dışarı atıyoruz ama hapşırma, burun akıntısı, kızaran ve yaşaran gözler derken İlkbaharın tadını çıkaramıyoruz. Doğal bir çözümü yok mu peki? Tabii ki var. Bahar alerjisinden mağdur insanların imdadına DEVAMINI OKU
Tatlısız duramayanlar için Unsuz, Şekersiz, Yağsız Tatlı Tarifleri! Diyet / Beslenme 28 Mart 2019 Tatlısız duramayanlar için Unsuz, Şekersiz, Yağsız Tatlı Tarifleri! Yaz neredeyse kapıda. Hepimiz beslenmemize dikkat etmeye, spora daha çok vakit ayırmaya başladık bile. Sağlıklı beslenerek kilo vermenin en önemli kuralı; rafine şeker, beyaz un ve trans yağlardan uzak durmak. Ama ben tatlısız duramam diyorsanız, yalnız değilsiniz. Diyet programlarınıza uyacak, hem DEVAMINI OKU
Zayıflatan, ödem attıran ve yağ yakan detox suyu tarifleri! Diyet / Beslenme 16 Mart 2019 Zayıflatan, ödem attıran ve yağ yakan detox suyu tarifleri! Malum yaz yaklaşıyor. Yaz demek bikini, mayo demek. Şuan giremediğimiz mayoların, bikinilerin içine girebilmek için şimdiden başlamak gerekiyor. Tabii sadece sporda yetmiyor, beslenmeyede dikkat etmek lazım. Bu yazımızda gün boyunca tüketebileceğiniz, hem diyetinize alternatif detoks suyu tariflerin DEVAMINI OKU
Hollywood'un kadın yıldızları gibi görünmenin püf noktaları! Güzellik 09 Mart 2019 Hollywood'un kadın yıldızları gibi görünmenin püf noktaları! Ünlü, ünsüz birçok insan şüphesiz Hollywood ünlülerinin o eşsiz, çekici, çoğu kez kusursuz hallerine özeniyor. Her giydikleri adeta olay olan Hollywood ‘un kadın yıldızlarının sırrını çoğu kadın merak eder oldu. Peki onları böyle olağanüstü, özendirici ve kusursuz gösteren şeyin sırrı neydi? Siz de DEVAMINI OKU
Yemekler Nasıl Pişirilmeli, Nelere Dikkate Etmeli? Yeme / İçme 11 Ocak 2018 Yemekler Nasıl Pişirilmeli, Nelere Dikkate Etmeli? Eğer doğru beslenmek istiyorsanız yemekler nasıl pişirilmeli? Yemek pişirirken nelere dikkate etmeli? Konularını da bilmenizde fayda vardır. Sağlıklı beslenme, yiyecekler doğru şekilde pişirilmediği sürece mümkün değildir. Yiyecekler yüksek ısıda pişirildiğinde ve ısıtıldığında besin kaybı ortaya çı DEVAMINI OKU
12
En Çok Okunanlar