Anasayfa Hakkımızda İletişim
X
Beslenme
Bahar Alerjisine Doğal Çözümler! Sağlık 30 Mart 2019 Bahar Alerjisine Doğal Çözümler! Bazılarımız için İlkbahar demek bahar alerjisi demek. Havaların güzelleşmesiyle birlikte kendimizi dışarı atıyoruz ama hapşırma, burun akıntısı, kızaran ve yaşaran gözler derken İlkbaharın tadını çıkaramıyoruz. Doğal bir çözümü yok mu peki? Tabii ki var. Bahar alerjisinden mağdur insanların imdadına DEVAMINI OKU
Tatlısız duramayanlar için Unsuz, Şekersiz, Yağsız Tatlı Tarifleri! Diyet / Beslenme 28 Mart 2019 Tatlısız duramayanlar için Unsuz, Şekersiz, Yağsız Tatlı Tarifleri! Yaz neredeyse kapıda. Hepimiz beslenmemize dikkat etmeye, spora daha çok vakit ayırmaya başladık bile. Sağlıklı beslenerek kilo vermenin en önemli kuralı; rafine şeker, beyaz un ve trans yağlardan uzak durmak. Ama ben tatlısız duramam diyorsanız, yalnız değilsiniz. Diyet programlarınıza uyacak, hem DEVAMINI OKU
Zayıflatan, ödem attıran ve yağ yakan detox suyu tarifleri! Diyet / Beslenme 16 Mart 2019 Zayıflatan, ödem attıran ve yağ yakan detox suyu tarifleri! Malum yaz yaklaşıyor. Yaz demek bikini, mayo demek. Şuan giremediğimiz mayoların, bikinilerin içine girebilmek için şimdiden başlamak gerekiyor. Tabii sadece sporda yetmiyor, beslenmeyede dikkat etmek lazım. Bu yazımızda gün boyunca tüketebileceğiniz, hem diyetinize alternatif detoks suyu tariflerin DEVAMINI OKU
Yemekler Nasıl Pişirilmeli, Nelere Dikkate Etmeli? Yeme / İçme 11 Ocak 2018 Yemekler Nasıl Pişirilmeli, Nelere Dikkate Etmeli? Eğer doğru beslenmek istiyorsanız yemekler nasıl pişirilmeli? Yemek pişirirken nelere dikkate etmeli? Konularını da bilmenizde fayda vardır. Sağlıklı beslenme, yiyecekler doğru şekilde pişirilmediği sürece mümkün değildir. Yiyecekler yüksek ısıda pişirildiğinde ve ısıtıldığında besin kaybı ortaya çı DEVAMINI OKU
Yoğurt İle Zayıflama! Diyet / Beslenme 25 Aralık 2017 Yoğurt İle Zayıflama! Yoğurt sağlıklı bir besin olmasının yanında zayıflama konusunda da birebir bir besindir. Peki yoğurt zayıflamaya nasıl etki ediyor? Yoğurt yiyerek nasıl kilo verilir? Bu yazımızı sizin için derledik.Yoğurt milli yiyeceğimizdir. Öyle ki diğer dillerde de adı yoğurt olarak geçer. Yoğurdu tüm dünyaya T DEVAMINI OKU
Çalışan Anneler İçin Pratik Yemekler Diyet / Beslenme 20 Aralık 2017 Çalışan Anneler İçin Pratik Yemekler Yemek Siparişiİş çıkışı evde yemek yapmak için oldukça yorgun olunduğundan, genelde dışarıdan sipariş verildiğini görüyoruz. Evde kalıp yemek yapacak bireyler olmadığından dışarıdan hazır yemek söylemek gayet pratik bir yöntemdir. Yalnız bunun bir negatif tarafı vardır, oldukça maliyetli olması nede DEVAMINI OKU
Yaban Mersini İle Zayıflayın! Diyet / Beslenme 19 Aralık 2017 Yaban Mersini İle Zayıflayın! YABAN MERSİNİYaban mersini çok faydalı ve lezzetli bir meyve olmasının yanısıra zayıflama konusunda da oldukça faydalı bir besindir. Yaban mersini ile zayıflama yazımızı sizin için derledik.Yaklaşık 20 ila 50 cm boylarında yüksek bölgelerde yetişen içerisinde birçok vitamin bulunan bir meyvedir. Tem DEVAMINI OKU
Ginseng Çayı, Faydaları, Zararları ve Kullanımı Sağlık 05 Ağustos 2017 Ginseng Çayı, Faydaları, Zararları ve Kullanımı Bu yazıda Ginseng çayının faydalarını, zararlarını ve nasıl kullanıldığını sizler için araştırdık.Ginseng en yaygın ve duyulmuş şifalı bitkilerden birisidir. Asıl kökeni Kore'dir ve ordan tüm dünyaya ihraç edilir. Botanik ismi Panax'dır. Kullanıldığı kısa zaman içinde oldukça etkili olur. Tüm şifalı DEVAMINI OKU
En Çok Okunanlar