Anasayfa Hakkımızda İletişim
X
Diyet
Kanserden Korunmak İçin Tüketilmesi Gereken Yiyecekler! Yaşam 25 Nisan 2019 Kanserden Korunmak İçin Tüketilmesi Gereken Yiyecekler! Kanserin ne kadar yaygın bir hastalık olduğunu söylememize gerek yok. Dünya sağlık örgütünün uluslararası kanser araştırmalarını gerçekleştirdiği Global Kanser Gözlemevi projesinin verilerine göre, geçen sene 18 Milyon kişiye kanser tanısı kondu. 9,5 Milyonu aşan sayıda ise bu hastalıktan ölen kişi DEVAMINI OKU
Yaza hazırlık; Basenler için evde yapılacak egzersizler! Spor / Egzersiz 16 Nisan 2019 Yaza hazırlık; Basenler için evde yapılacak egzersizler! Neredeyse yaz geldi, kapıda. Bikinilere, mayolara az kaldı. Nasıl olsa kış diye hepimiz saldık kendimizi birazcık ama hiçbir şey için geç değil tabii ki. Çoğu Türk kadınının ortak derdi şu basenlerimizi eritmek için yok mu şöyle evde yapılacak kısa süreli bir egzersiz? Var var. Devamı yazımızda!Türk DEVAMINI OKU
Tatlısız duramayanlar için Unsuz, Şekersiz, Yağsız Tatlı Tarifleri! Diyet / Beslenme 28 Mart 2019 Tatlısız duramayanlar için Unsuz, Şekersiz, Yağsız Tatlı Tarifleri! Yaz neredeyse kapıda. Hepimiz beslenmemize dikkat etmeye, spora daha çok vakit ayırmaya başladık bile. Sağlıklı beslenerek kilo vermenin en önemli kuralı; rafine şeker, beyaz un ve trans yağlardan uzak durmak. Ama ben tatlısız duramam diyorsanız, yalnız değilsiniz. Diyet programlarınıza uyacak, hem DEVAMINI OKU
Zayıflatan, ödem attıran ve yağ yakan detox suyu tarifleri! Diyet / Beslenme 16 Mart 2019 Zayıflatan, ödem attıran ve yağ yakan detox suyu tarifleri! Malum yaz yaklaşıyor. Yaz demek bikini, mayo demek. Şuan giremediğimiz mayoların, bikinilerin içine girebilmek için şimdiden başlamak gerekiyor. Tabii sadece sporda yetmiyor, beslenmeyede dikkat etmek lazım. Bu yazımızda gün boyunca tüketebileceğiniz, hem diyetinize alternatif detoks suyu tariflerin DEVAMINI OKU
Hollywood'un kadın yıldızları gibi görünmenin püf noktaları! Güzellik 09 Mart 2019 Hollywood'un kadın yıldızları gibi görünmenin püf noktaları! Ünlü, ünsüz birçok insan şüphesiz Hollywood ünlülerinin o eşsiz, çekici, çoğu kez kusursuz hallerine özeniyor. Her giydikleri adeta olay olan Hollywood ‘un kadın yıldızlarının sırrını çoğu kadın merak eder oldu. Peki onları böyle olağanüstü, özendirici ve kusursuz gösteren şeyin sırrı neydi? Siz de DEVAMINI OKU
Yemekler Nasıl Pişirilmeli, Nelere Dikkate Etmeli? Yeme / İçme 11 Ocak 2018 Yemekler Nasıl Pişirilmeli, Nelere Dikkate Etmeli? Eğer doğru beslenmek istiyorsanız yemekler nasıl pişirilmeli? Yemek pişirirken nelere dikkate etmeli? Konularını da bilmenizde fayda vardır. Sağlıklı beslenme, yiyecekler doğru şekilde pişirilmediği sürece mümkün değildir. Yiyecekler yüksek ısıda pişirildiğinde ve ısıtıldığında besin kaybı ortaya çı DEVAMINI OKU
Yoğurt İle Zayıflama! Diyet / Beslenme 25 Aralık 2017 Yoğurt İle Zayıflama! Yoğurt sağlıklı bir besin olmasının yanında zayıflama konusunda da birebir bir besindir. Peki yoğurt zayıflamaya nasıl etki ediyor? Yoğurt yiyerek nasıl kilo verilir? Bu yazımızı sizin için derledik.Yoğurt milli yiyeceğimizdir. Öyle ki diğer dillerde de adı yoğurt olarak geçer. Yoğurdu tüm dünyaya T DEVAMINI OKU
Yaban Mersini İle Zayıflayın! Diyet / Beslenme 19 Aralık 2017 Yaban Mersini İle Zayıflayın! YABAN MERSİNİYaban mersini çok faydalı ve lezzetli bir meyve olmasının yanısıra zayıflama konusunda da oldukça faydalı bir besindir. Yaban mersini ile zayıflama yazımızı sizin için derledik.Yaklaşık 20 ila 50 cm boylarında yüksek bölgelerde yetişen içerisinde birçok vitamin bulunan bir meyvedir. Tem DEVAMINI OKU
12
En Çok Okunanlar