Anasayfa Hakkımızda İletişim
X
Diyet / Beslenme
Mutluluk Vadeden Yiyecekler! Diyet / Beslenme 30 Nisan 2019 Mutluluk Vadeden Yiyecekler! Gün içerisinde mutsuz, ne kadar uyusanız dahi uykulu ve ruh halinizde depresif hissediyorsanız, bunların yediklerinizde kesinlikle ilgisi var. Peki mutlu olmak için neler yemeliyiz? Devamı yazımızda!Mutluluk hormonu; yani diğer adı ile serotonin nörotransmitter, sinir hücreleri ile arasındaki iletiş DEVAMINI OKU
Kanserden Korunmak İçin Tüketilmesi Gereken Yiyecekler! Diyet / Beslenme 25 Nisan 2019 Kanserden Korunmak İçin Tüketilmesi Gereken Yiyecekler! Kanserin ne kadar yaygın bir hastalık olduğunu söylememize gerek yok. Dünya sağlık örgütünün uluslararası kanser araştırmalarını gerçekleştirdiği Global Kanser Gözlemevi projesinin verilerine göre, geçen sene 18 Milyon kişiye kanser tanısı kondu. 9,5 Milyonu aşan sayıda ise bu hastalıktan ölen kişi DEVAMINI OKU
Tatlısız duramayanlar için Unsuz, Şekersiz, Yağsız Tatlı Tarifleri! Diyet / Beslenme 28 Mart 2019 Tatlısız duramayanlar için Unsuz, Şekersiz, Yağsız Tatlı Tarifleri! Yaz neredeyse kapıda. Hepimiz beslenmemize dikkat etmeye, spora daha çok vakit ayırmaya başladık bile. Sağlıklı beslenerek kilo vermenin en önemli kuralı; rafine şeker, beyaz un ve trans yağlardan uzak durmak. Ama ben tatlısız duramam diyorsanız, yalnız değilsiniz. Diyet programlarınıza uyacak, hem DEVAMINI OKU
Zayıflatan, ödem attıran ve yağ yakan detox suyu tarifleri! Diyet / Beslenme 16 Mart 2019 Zayıflatan, ödem attıran ve yağ yakan detox suyu tarifleri! Malum yaz yaklaşıyor. Yaz demek bikini, mayo demek. Şuan giremediğimiz mayoların, bikinilerin içine girebilmek için şimdiden başlamak gerekiyor. Tabii sadece sporda yetmiyor, beslenmeyede dikkat etmek lazım. Bu yazımızda gün boyunca tüketebileceğiniz, hem diyetinize alternatif detoks suyu tariflerin DEVAMINI OKU
Hollywood'un kadın yıldızları gibi görünmenin püf noktaları! Diyet / Beslenme 09 Mart 2019 Hollywood'un kadın yıldızları gibi görünmenin püf noktaları! Ünlü, ünsüz birçok insan şüphesiz Hollywood ünlülerinin o eşsiz, çekici, çoğu kez kusursuz hallerine özeniyor. Her giydikleri adeta olay olan Hollywood ‘un kadın yıldızlarının sırrını çoğu kadın merak eder oldu. Peki onları böyle olağanüstü, özendirici ve kusursuz gösteren şeyin sırrı neydi? Siz de DEVAMINI OKU
Yoğurt İle Zayıflama! Diyet / Beslenme 25 Aralık 2017 Yoğurt İle Zayıflama! Yoğurt sağlıklı bir besin olmasının yanında zayıflama konusunda da birebir bir besindir. Peki yoğurt zayıflamaya nasıl etki ediyor? Yoğurt yiyerek nasıl kilo verilir? Bu yazımızı sizin için derledik.Yoğurt milli yiyeceğimizdir. Öyle ki diğer dillerde de adı yoğurt olarak geçer. Yoğurdu tüm dünyaya T DEVAMINI OKU
Çalışan Anneler İçin Pratik Yemekler Diyet / Beslenme 20 Aralık 2017 Çalışan Anneler İçin Pratik Yemekler Yemek Siparişiİş çıkışı evde yemek yapmak için oldukça yorgun olunduğundan, genelde dışarıdan sipariş verildiğini görüyoruz. Evde kalıp yemek yapacak bireyler olmadığından dışarıdan hazır yemek söylemek gayet pratik bir yöntemdir. Yalnız bunun bir negatif tarafı vardır, oldukça maliyetli olması nede DEVAMINI OKU
Yaban Mersini İle Zayıflayın! Diyet / Beslenme 19 Aralık 2017 Yaban Mersini İle Zayıflayın! YABAN MERSİNİYaban mersini çok faydalı ve lezzetli bir meyve olmasının yanısıra zayıflama konusunda da oldukça faydalı bir besindir. Yaban mersini ile zayıflama yazımızı sizin için derledik.Yaklaşık 20 ila 50 cm boylarında yüksek bölgelerde yetişen içerisinde birçok vitamin bulunan bir meyvedir. Tem DEVAMINI OKU
12
En Çok Okunanlar